夜食症是什么意思

夜食症，意思是指白天没啥食欲，一到睡前就疯狂想吃东西。眼看着体重飙升，就是**不住自己。

夜食症，是一种由生活方式不当引起的疾病，多见于喜欢熬夜者或经常上夜班的中青年人。目前，医学界对夜食症候群已有明确定义，包括早上厌食、晚上吃得多及合并失眠症状等。夜食症易导致胃肠功能紊乱，引起消化性溃疡等疾病。进一步研究发现，这些病人和其他饮食失调的病人相似，就是他们的神经及内分泌可能不*衡，情绪也可能有问题。他们通常进食的次数较多，也较常人吸收较多的能量，因此导致肥胖。

**最新的研究发现，这类患者胰岛素分泌正常，倒是褪黑激素、类固酮分泌异常。 **医生阿尔伯特·斯坦科德是医学界研究夜食症的先行者和权威专家，他指出，夜食症是一种由精神压力诱发、导致荷尔蒙分泌失调而引起的临床疾病。研究人员发现夜食者晚上嗜食的碳水化合物，可促使大脑产生一种引起快感的神经递质复合胺。这提示夜间进食可能是人体自我医治情绪问题和**压力的一种无意识行为。

能让你的心渐渐变冷的人，往往是那个曾经和你最亲密的人。最后让你的心渐渐升温的人，往往是那个一直陪在你左右，而你却并不在意的人。

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