如何增强自制能力

1、加强思想修养：人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质，具有崇高理想抱负的人不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。

2、提**化素养：一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我**、自我完善。

3、稳定情绪：用合理发泄、***转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和**出来，保持情绪稳定，避免冲动。

我一点都不后悔喜欢你，尽管你从一开始就不属于我。

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