西蓝花凉拌共分为4步,需要的食材有西兰花1个、蒜2瓣、小米辣1个、酱油1勺、香醋1小勺、盐2克、白糖1小勺,以下是凉拌西蓝花的具体步骤:
操作/步骤
1
**
西蓝花**切小块。
2
焯水
把西蓝花放入滚烫的水中,焯水1分钟捞出备用。
3
调汁
蒜和小米辣切碎放入碗中,淋上滚油,加入酱油、香醋、盐、白糖调匀备用。
4
拌匀
最后把酱汁淋在装西蓝花的盘中,吃时拌匀即可。
END
总结:以上就是关于西兰花凉拌怎么吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。
男儿当自强,何苦为爱愁断肠?情伤恨伤皆过往,回头望,两茫茫。
本站声明:本站部分文章来自网络,由用户上传分享,如若内容侵犯了您的合法权益,可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。