糙米怎么吃比较好

糙米可制作成糙米砂锅饭、藜麦糙米饭、糙米山药糊等食用。以糙米山药糊为例，共分为3步，需准备的食材有糙米、山药、白糖。以下是制作糙米山药糊的详细步骤：

操作/步骤

1

浸泡

糙米**，加水浸泡5小时。

2

处理山药

山药去皮切丁，与糙米一同放入豆浆机。

3

完成

加入清水，按米糊键，完成后倒入杯子里即可。

END

总结：以上就是关于糙米怎么吃比较好的具体操作步骤，希望对大家有帮助。

父母会说社会啊广告啊，买这个你就会快乐啊，所有这些外部信息可能会让你分心，但是你要聆听自己的内心，什么能真正让你兴奋，让你感觉很好，让你想要起来。当然这需要一段时间。有的时候有的人用了大半辈子做自己不感兴趣的事才突然醒悟，才换了工作设法使兴趣走进生活。

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