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清炒西兰花怎么炒

1、西兰花用洗米水侵泡30分钟;**后撕小朵。

2、用滚水灼烫2-3分钟后捞出;锅里热油,爆香蒜蓉。

3、倒入蚝油、鸡粉、水、淀粉煮开;浇在西兰花上,撒上小米椒做点缀即可。


很多时侯,相爱容易,相守难。请在往事的苍凉与流年的'缝隙里,留给自己一个干净的答案。

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殇惘
(0)赞
2022-03-02 13:45:33
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