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炝菜花的做法

准备材料:有机花菜500克、干辣椒1克、大蒜子3粒、猪油50克、盐3克、生抽10克、蚝油10克。

1、把花菜放入淡盐水中浸泡一会,可以有效的去除菜虫和农药残留。

2、把花菜**切成小块,干辣椒和大蒜子切成小粒,干辣椒要浸泡一会,不然一下锅就会烧焦。

3、热锅放入猪油,再放入干辣椒和大蒜子煸香。

4、放入花菜大火爆炒一会,再撒入盐炒匀。

5、放入生抽和蚝油炒匀,即可出锅享用。


月光,像一匹银色的柔纱,从窗口垂落下来。

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快乐大白
(0)赞
2022-02-04 03:43:10
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