用料:猪蹄、大枣4个、黄豆适量、黄芪1克、当归3-5克、枸杞适量、姜片3、4片。
1、切好猪蹄**,焯热水,同时砂锅加水煮开。泡好黄豆备用。
2、将焯过热水的猪蹄放到砂锅的开水中。将准备好的枸杞、黄芪、当归、黄豆、姜片以及大枣同猪蹄一起加入砂锅。
3、大火煮几分钟再转小火慢炖。炖40-50分钟。加入盐和鸡精再煮5分钟,盛出即可。
人生多烦扰,就让我们在这一隅田园宁谧里,找找一念安然,一念良善。将自己的魂灵,融化成一册锦绣华章吧;人生多风雨,就让我们在这一方世外净土上,找找一缕清宁,一丝慰藉。
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