干莲子炖汤和哪些搭配

干莲子炖汤和可以搭配红枣、百合、枸杞、桂圆、黄芪、白芍、*参、当归等。

乌鸡汤的做法：

用料：乌鸡１只、姜５克、葱５克、桂圆２个、莲子10颗、红枣２个、黄芪３克、白芍２克、*参３克、当归２克、枸杞５克、盐２克。

1、乌鸡焯水后捞出，沥干备用。

2、冷水入锅，放入葱姜。

3、放入红枣、枸杞、桂圆、黄芪、白芍、*参、当归、莲子。

4、大火煮沸后转小火炖一小时。

5、加适量盐调味即可食用。

人在低谷期，太简单恋上一个正在对自己好的人了。

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