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豆浆的配方

1、配方:黄豆、白糖、水。将黄豆放在清水中泡一夜。

2、一倍的黄豆和3倍的水放入搅拌机,盖好盖子。

3、搅拌档位由小开到最大,搅4-5分钟,倒入锅里煮开,放糖即可。

豆浆是**汉族传统饮品,是以黄豆或黑豆研磨而成的浆汁,相传是1900多年前西汉淮南王刘安所发明。其营养与牛乳相似,富含植物性蛋白质与微量钙质,是素食者的优良蛋白质摄取来源,在欧美享有“植物奶”的美誉,广泛流行于华人地区。


眼睛里没有追求的时候,一定是心如死灰的时候。

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回眸ミ零度
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2022-08-15 12:12:01
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