谈恋爱内耗指什么

谈恋爱内耗是指自我消耗，是由于人对自己的不接纳、或者纠结、批评，导致的因自身问题对自己精神、身体的消耗，对个人来讲是一种损伤。这种内耗会让个体失去真实的自我，陷入一种空想之中。在空想之中，自己是完美的，是能够掌控一切的存在。但是这种空想对于现实，没有丝毫影响力。

现在想来，我做的最遗憾的事，便是放弃了你；令我最不安的事，便是曾经伤害了你；让我彻夜难眠总是因为想你…为什么分离了，我却依然只记得你，只因为我爱的彻底，回忆深刻心里。

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