主料：秋葵200克、鸡蛋3个。辅料：食用油5毫升、葱花5克、蒜片5克、盐3克。
秋葵切段，鸡蛋打散。
清水煮沸，秋葵焯水30秒。
倒入食用油，倒入蛋液，大火炒熟。
加葱花和蒜片，翻炒均匀。
倒入秋葵，加盐，翻炒均匀。
当前有恐惧，后有痛苦，请环顾左右：你的挚友始终不离不弃。
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