鸡肚怎么炒好吃

尖椒炒鸡肚的主料：鸡肚350克，胡萝卜1根，尖椒3个，生抽2勺，精盐适量，黄酒1勺，白糖1小勺，葱半棵，姜2片，水淀粉2勺，香油几滴。

１、放葱姜黄酒煮20分钟。

２、煮好的鸡肚捞出备用。

３、锅中放油炒葱花，炒胡萝卜片，再放尖椒煸炒。

４、添一手勺汤，放生抽、精盐、白糖。

５、倒入鸡肚。

６、翻炒均匀勾芡淋入香油出锅。

鸡小肚的营养价值如下：

１、解决积食：鸡肚对于我们的肠胃是有好处，能够解决我们肠胃内积食的症状，对我们的身体有一定的好处。

２、治疗遗精遗尿：鸡肚中含有丰富的营养，对于解决一定的遗精遗尿有一定的好处。

３、消食：鸡肚有消食的作用，使我们的肠胃变得更加的通畅，对身体健康非常好。

四季分明的辽北，"孤悬塞上"的边墙古城，便是我清宁秀雅的小城，生于斯、长于斯，也便习惯了这里的一切，同时也有着北方女子与生俱来的刚柔并济的性格。

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