以自制的无任何添加的安化红薯淀粉为原料,按1:1比例加冷水调匀,入锅,升温至稍粘稠时,加入适量食用油(防沾锅),继续升温翻炒,至全熟饼状时起锅,冷却后,刀口时而沾水切成条状或块状备用。素炒、荤炒、配汤均可,多以条块状入菜,为别于安化红薯粉丝,故俗称“安化沱粉”(本为砣,因**而称沱)。
別哭窮,因為沒人會給你錢。別喊累,因為沒人會幫你做。別認輸,因為沒人希望你贏。別靠人,因為只有自己最可靠。別哭泣,因為大家等著看笑話。別乞求,因為有些人恨不得你當乞丐。別落魄,因為壹堆人等著落井下石。別回首,因為事情多不堪回首。別離愁,因為只會才下眉頭卻上心頭。別低頭,因為地上沒有黃金只有石頭。別強求,因為強扭的瓜不甜。
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