红豆热量

红豆热量：309大卡每100克。红豆是高蛋白、高纤维、高碳水化合物、高热量、低脂肪的一种杂豆，适宜减肥期间作为粗粮食用。

别去想一些让自己不开心的事，也许有故事的人早已放下，只是认真的人有点可怜，揪着往事不放。

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