面包含糖高吗

大部分面包糖分都比较高，因为面包中可能会加入一定的糖分，或者加入一些肉松、奶油、巧克力等，这些热量相对都比较高，糖分也比较高，但是一些全麦面包的糖分就比较低。减肥期间不要吃含糖分高的面包，可以适当少量食用一些全麦面包，严格**好饮食的总热量，这样才有利于促进血糖的下降，利于达到减肥效果。

****满池塘，时光的笔尖，蘸满荷韵清香，勾勒出一幕浅夏的微凉，将一阙写意挂于季节的眉眼。想来这世间万物，不仅有着千丝万缕的爱恋，更有着旷世难解的情缘。百花偏爱春天，明月迷恋秋夜，白雪痴情冬日……而荷花有色，六月倾天下！

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