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豆芽的热量高吗

不高。豆芽是一种热量低的食物,100克的豆芽含有47大卡。豆芽含有比较多的纤维,可以消脂排毒,不会起到肥胖的效果,可以帮助减肥,能够使皮下的脂肪不容易堆积在体内,能促进肠道的蠕动,帮助减肥,起到瘦身的目的。


世界那么大,还是遇见了你;世界那么小,还是丢了你。

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染指了谁的时光
(0)赞
2022-04-28 01:18:40
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