枣生吃好还是熟吃好

鲜枣生吃，干枣熟食。鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，其中维生素C含量最高。对于鲜枣。一般建议生吃，可以保证其中的维生素C不受损害。对于干枣，维生素C的含量已经所剩无几，不存在生吃保留维生素的说法。干枣建议熟食，熟食对胃肠道的负担相对更小。

简静，就是不活到热闹。人世所有的欲望，都在热闹里，所有的**，也都在热闹里。离热闹远一些，就意味着离**远一些。人活到简静，不是没有了烦恼，而是从此不再自寻烦恼。酒桌远比书房热闹。市井远比古刹热闹。简静的人，人在书房，心在古刹。相比无数人的狂欢，简静，厮守的是一个人的热闹。

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