苦柚子对身体有什么好处

柚子，又名文旦、香栾、朱栾、内紫等。是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、江西、湖南、广东、广西、浙江、四川等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效果的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值，且可入药。

营养价值：

柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾；柚中含有大量的维生素C，可以降低血液中的胆固醇；柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水*，而且可以减少动脉壁的损坏程度；新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降

"你是为了回到你的过去而旅行吗？"可汗要问他的话也可以换成："你是为了找回你的未来而旅行吗？" 马可的回答则是：别的地方是一块反面的镜子。旅行者能够看到他自己所拥有的是何等的少，而他所未曾拥有和永远不会拥有的是何等的多。作者：伊塔洛·卡尔维诺 出处：看不见的城市

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