先用下火220度提前预热10-15分钟，待烤箱内温度上升后，将装有鲈鱼的烤盘放入烤箱中，开加压模式，用最大火蒸烤8分钟，蒸好之后等待5-6分钟，再打开烤箱即可。蒸出来的鱼肉味道很清淡，原汁原味，鱼肉营养损失也比较小，不会出现焦糊的情况。
时间的沙漏，慢慢地抖落着岁月。曾经的今天，变成了回不去的昨天。沙漏在消减，我们是在把握还是挥霍？
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