3分钟。秋葵**后，用沸水煮3分钟左右至色变清脆即可，捞出过冷水冲凉后码在盘中。秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食、做沙拉或汤菜等，凉拌和炒食之前都必须焯水。如果用秋葵制作凉拌菜，做好后还可以放入冰箱冷藏一段时间。
今生在最美的年华里遇见你，已是很美，用不着感慨"人生若只如初见，何事秋风画悲扇"；爱过就好，用不着把刻骨地相恋变成念恨的分手。
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