冰爪是冬季登山或者高海拔登山必备的器械。用来在很滑的冰面或者雪地上站稳脚跟。从固定方式上，有系带式和卡式的区别；从结构上，有硬式、半硬式和软式；从攀登用途，有*齿和立齿的区别。
我们处的是一个最有压力的时代，成功有成功的压力，失败有失败的压力。我们可以承担自己希望成为什么样的人的压力，但我们不要承担别人希望我们成为什么样的人的压力。
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