熬夜时间是23点到6点。正常情况下,夜间10点到清晨6点是睡眠的最佳时间,如果在22点以后睡觉,可能会影响到睡眠质量,也可能难以充分地保证进入深度睡眠。
没有谁知道,这个风一样的夜行人,是怎样的一番心境,如此荒凉,是十里残荷的衰败,是满城落叶的萧条,是落花黄叶的凋零,是风霜雨雪的结局。
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