胡萝卜汁生喝还是熟喝

都可以。生喝营养高：生胡萝卜汁中含有大量胡萝卜素和维生素C，具有很好的抗氧化作用，如果经过高温处理会导致营养元素流失。

加热好消化：胡萝卜汁生喝会有比较浓郁青涩的味道，口感不太好，而且不好消化，如果经过高温处理后食用，对肠胃的刺激会减少，比较好吸收。

一杯文字摇曳的城，浅浅听雨。清，恒，夜。天涯回眸的转角，以弦上那朵半开的湖。蓝，云，清。风铃轻舞屋后如蝶的烟叮咚层雾，丝缕折叠弥漫飘渺的独白，成梦。手心握暖，悠悠品月下清幽的静。一季风涌过灵魂的灵霄，云涛里，坐挽舒素言真语。拂尘，拂袖，清月下，浅浅绕过季季的掌心。"

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