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凉薯可以直接蒸熟吃吗

可以。凉薯性凉、味甘,口感脆甜,营养丰富,含有蛋白质、糖类、维生素C、豆薯黄酮等营养成分。有多种食用方法,生吃、炒着吃,凉拌、炖汤、包饺子都是食用方式,蒸着吃也是一种食用方法,但这种方法并不常见。


春之美,夏之暖,风之柔,雨之润,交替的季节,不变的关怀,愿君***安。

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坠落天羽
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2022-06-04 11:06:06
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