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篮球求高手指点抢断技巧

1、对对手进行紧逼:每个球员都有自己习惯的运球手,仔细分析他的运球动作,且紧逼他最习惯的一侧,迫使他背对着你,同时也背对着篮筐。一旦他转身背对你,你就应紧紧贴住他,并稍稍下蹲,这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时,还应张开双臂,手掌摊开并要放松,这样一旦有机会便可以出手断球。

2、抓住最佳时机:对方企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。你可以突然快速的伸手将他的球拍落,然后把球捞回来。需要注意的是,这种动作非常危险,很容易被裁判吹成犯规。因此,你最好先将球捅掉,即使你无法得到球,没准你

思念化作相思雨,飘过他和她一起许愿的天际,流星划过,双手合十停在胸口把彼此默默无声的存放在心里最重要的位置,睁开眼睛拥在一起相视而笑,幸福的微笑在脸上绽成了一朵美丽的'小花,一个个动人的画面历历在目。

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顾璃小仙女
(0)赞
2022-08-18 00:34:59
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