位置 > 首页 > 图解小知识

篮球如何投得更准有什么姿势的

投篮姿势介绍

1、投篮手的手掌自然张开,紧贴在球面,掌心空出,主要用食指和中指。投篮时尽量把食指和中指手指指端的连线中点对准篮圈上沿;

2、辅助手轻轻贴着球侧,起稳定作用,也可以起瞄准的作用,在球的投出阶段不用力;

3、手腕和小臂垂直、小臂和上臂垂直、上臂和肩膀垂直;

4、站立时两脚自然张开,与肩同宽或稍宽。重心落在两脚之间。膝盖要自然弯曲、腰背挺直、肩膀放松;

5、指间向前上用力。手腕下,两只手的肘关节不外展,不要挡住眼睛即可。


我曾经把偶遇当作一个事业,把我们之间的偶遇都当成是爱的见证,直到那一天,你告诉我,你早就看穿了我的把戏,只是想知道偶遇的背后是怎样的一颗心,而你看厌了,就想把我甩了,就当你从来没爱过我。我当时真正地感受到了心碎的声音,痛得我睁不开眼,再也不想见到你的眉眼。

本站声明:本站部分文章来自网络,由用户上传分享,如若内容侵犯了您的合法权益,可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

相关图片
相关单图
热门图文标签
热门图片标签
热门词条推荐

精美图文推荐

上一篇 下一篇
作者信息
可爱的大叔i
(0)赞
2022-06-07 05:55:38
相关专辑
返回首页