篮球如何转身

1、动作分解，突破时以右脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，右脚脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，然后向球篮方向跨出，运球突破防守 。

2、转身时要**重心*稳。

3、右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。

回忆起，倾心相遇，谁用微笑隔水相望，只能换得一季的美丽，我把红尘愁怨细细研碎，酿成浊酒一杯，一口一口喝下，这雨，这秋，就更凉了。

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