及冠是20岁。因为在古时候男子满二十岁之后，举行“及冠”之礼，表示已经是成年人了，可以取“字”。“字”，又称“表字”，是根据幼时取名的原意，例如诸葛亮，字“孔明”；岳飞，字“鹏举”。
低调，学会低调。因为高调应该属于很需要高调的人或后，大部分后都不在这个范畴。
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