用料：昂公四条、大蒜头、黑胡椒、盐、鸡精。
1、热锅热油，放入葱、大蒜头、姜。
2、将处理干净的昂公放入，盖上盖子小火煎四分钟。
3、昂公翻一面，撒鸡精、黑胡椒、盐，继续盖上锅盖，小火煎三分钟。
4、开大火，加适量黑胡椒、盐，翻炒均匀即可出锅享用。
我喜欢七月，在于你真诚的阳光，在于你对秋天诚挚的付出，金秋因你的积蓄更加丰硕，人类因你的付出才会生存。
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