板栗200克、土鸡900克、料酒2瓷勺、蚝油1瓷勺、酱油1.5瓷勺、清水大半碗、姜片3片、胡椒粉1量勺。
半只鸡**去掉内脏,切块,热锅,锅内倒入适量的芥花籽橄榄油。
放入姜片爆香,倒入鸡块快速翻炒均匀,倒入料酒翻炒至冒酒香,鸡块慢慢煸出油。
加入胡椒粉,酱油,蚝油翻炒均匀至上色,此时可加入板栗翻炒。
倒入大半碗清水,翻炒均匀盖上锅盖转中小火焖煮至水分剩三分之一,打开中火煮至收汁即可。
少加班,多锻炼,身体好精神才好,精神饱满才能高效。
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