无花果有什么作用

1、润肠通便：无花果中含有柠檬酸以及脂肪酶、水解酶等各种酶，大家都知道我们的消化系统的消化主要是依靠酶来分解和消化的，所以这些酶进入人体可以刺激人体的肠道分解更多的酶去消化食物，促进肠道的消化，具有润肠通便的功效。

2、清热解毒：无花果味甘性凉，所以有清热、健脾、解暑的功效。当人体出现内火旺盛，或者是一些肝火引起的上火症状的时候，都可以通过食用一些无花果来清火解毒。

3、增强抵抗能力：无花果当中含有丰富的维生素，矿物质以及各种酶，能够有效地增强人体的素质，提高免疫力，从而有效地去使身体越来越强壮，使身体机能等各方面都有发展。

曾经我闺蜜与我男友吵架我是二话不说帮闺蜜的就算把男友惹怒我也从没半句怨言。

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