荠菜煮鸡蛋的功效

1、提高免疫力：荠菜煮鸡蛋中的蛋白，含有丰富的蛋白质，而补充蛋白质能够提高机体免疫力，有益于健康。

2、补充营养：荠菜煮鸡蛋中主要食材之一就是鸡蛋，而鸡蛋的营养丰富，含有蛋白质、钙、磷、铁和维生素等多种营养物质，因此，鸡蛋是儿童和青少年生长发育的理想食品，是孕产妇和体弱、贫血者的良好滋补食品。

3、益智健脑：荠菜煮鸡蛋中的鸡蛋黄中，含有卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素等成分，对神经系统和身体发育有很大的作用。而且卵磷脂被人体消化后，可**出胆碱，胆碱可改善各个年龄组的记忆力，老中青都适合吃。

4、清热利水：吃荠菜煮鸡蛋时，通常会吃鸡蛋，喝荠菜水。其中荠菜性凉，味甘，入脾、肝经，有清热利水的功效，适合上火、烦躁、口腔溃疡、便秘、水肿的人群食用。

我就站在楼下的河边，手里牵着垂柳的摇枝，默默地等待晚霞退去，夜幕到来，月亮渐渐的悬挂在树梢**，但是这默默无语的月亮会豁然让我的心中一亮，也许这个时候我心里有了对你牵挂的安慰，就像我的飘荡的港湾里始终停泊着你的船只。

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