公鸡蛋的功效是什么

公鸡蛋又叫鸡腰子，也称鸡肾。食用功效如下：

1、补充营养：公鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪等营养物质，食用后能够为身体提供能量，补充人体所需的一些营养物质，不过其含有胆固醇含量较高，建议适量食用。

2、改善皮肤：公鸡蛋中含有氨基酸，氨基酸能提高皮肤免疫功能，调节皮肤的水分和酸碱度，*衡油脂，还可以改善**性皮肤的抗敏能力，以及防止皱纹的发生。

3、补肾益精：公鸡蛋性温，有补肾壮阳功效，因此肾虚、肾亏、****、腰酸无力、耳鸣等人群*时可以适量食用一些公鸡蛋。

不知从什么时候开始，很多人都喜欢**沉默。有些秘密只能藏在心里，所以不能说;有些事情不想去点破，所以不必说。不必说而说，是多说;不当说而说，是瞎说。多说不如少说，少说不如不说。

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