运动出汗有什么好处
第一、 排毒 在运动出汗的时候，分泌的汗液中有各种各样的毒素，而且浓度还很高，因此在运动时，出汗能利于体内毒素的排出。
第二、 增强记忆力 在运动出汗时，大脑细胞处于活跃状态，流汗能够增强大脑的刺激，因此能够增强大脑的反应力和记忆力。 
第三、 降低血压 在运动出汗时，会使血管扩张，血液流动速度加快，同时能够快速带走许多废物，因此运动出汗能够达到降低血压的效果。 
第四、 减肥 在运动时，机体在进行剧烈的耗能反应，体内的脂肪分解供能，因此在流汗能够促进脂肪的分解，因此能够达到减肥的目的。 
昙花放弃了白天与众花争奇斗艳竞相吐蕊的机会，把毕生的精神放在深夜，吐出浓郁的芳香。人们常用"昙花一现"来形容它来也匆匆，去也匆匆，却不知它放弃了生命的长度，选择了一瞬间的精彩。人生也像一个五彩的泡泡，虽然终会在如水时光中破碎，但它也曾有过在空中飘荡的美丽一瞬。
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