鲜薄荷叶泡水喝的功效

食用功效：

1、减轻燥热 由于薄荷属于凉性食物，具有减低体内燥热之气的作用，适当食用可能够一定程度上缓解体内的燥热情况，适合上火或者体质燥热的人群适用，可以起到不错的清热降火作用。

2、润肠通便 薄荷性味寒凉，食用有利于加强肠道的滑利性，可以滋润肠道，促进肠道蠕动作用，有助于身体顺利排出粪便，并且能够有效的预防上火引起的便秘。

曾经以为年轻不会不见，曾经以为犯过的错只是锻炼。

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