白芸豆减肥法你试过了吗
第一、 白芸豆饮法 将白芸豆泡水12小时左右，等白芸豆膨胀2倍大小后加水用搅拌机打碎，滤出豆渣，再用小火熬煮10分钟后饮用，可以有效的清理体内毒素。
第二、 白芸豆豆粉 将白芸豆用文火煮烂，晾晒干燥后去皮碾磨成粉，后期可直接食用也可以兑水冲食，阻隔身体吸收过量淀粉。 
第三、 白芸豆吃法 将白芸豆煮熟碾碎，***去皮切丁，一同熬煮10分钟左右后食用，加速分解体内淀粉，帮助燃脂。 
第四、 白芸豆减肥餐 用白芸豆豆浆搭配蔬菜200g、苹果1个、可适量增加200g左右的主食，馒头、面食。 
一定记得把我想念成那首宋词里最华美的韵脚，把我温柔的情愫倾洒在你相遇的往事中。小桥流水人家，石巷古朴素雅，五月的风都带着诗意的呢喃温柔的期待，安静宁谧的江南那一片诗情画意的美丽画卷……
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