午饭时间一般是几点

中午12点左右。午饭指在中午所用的餐。一份营养丰富的午餐为人们提供整个下午的能量，合理搭配午餐需要有主食：米饭或面（北方以馒头为主食），肉类提供蛋白质，蔬菜提供维生素。**认为午餐是一天中的正餐，食物和能量的主要补充，有“早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少”的说法。

我只希望在梦中与你不期而遇，你轻轻的为我整理好被风吹过凌乱的发丝，然后就这样幸福的进入梦乡。

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