牛油果和香蕉酸奶吃的好处

1、改善口味：香蕉酸奶中牛油果含有丰富的不饱和脂肪酸，营养价值比较丰富，但牛油果的口味一般不是很好，而香蕉和酸奶口感香甜，适当加一些香蕉和酸奶可以提高牛油果的整体味道。

2、避免不耐受：牛油果和酸奶都具有不同程度的不耐受现象，在空气中容易被分解，而香蕉具有一定抗氧化作用，与牛油果和酸奶同食，不仅可促进人体肠胃功能的消化能力，还可避免牛油果和酸奶出现不耐受的现象。

红尘中咱们都是过客，我为你心醉，谁为我心碎？茫茫人海我为谁停留？谁为我守候？镜花水月的风景又能珍藏多久？红尘一笑，你为谁心醉，又为谁心碎？有多少人终其生命？都没找到自我的真爱，又有多少人在寻找中迷失了自我……夕阳下对着残花泪，暗叹花事今春应已了，明年谁是扫花人。

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