脂肪高是什么意思

脂肪高就是指人体内脂肪含量偏高，脂肪**在人气占的比例比较大，缺乏运动，营养过剩的表现。脂肪高的人不能吃大荤大油的食物，这些食物本身含有很高的脂肪量，属于高热量食品，在食用后会导致更多的热量过剩，转为脂肪在体内储运，加剧机体脂肪比例的增加。

脂肪高的饮食治疗是通过**饮食的方法，在保持理想体重的同时，降低血浆中的LDL-胆固醇水*。饮食结构可直接影响血脂水*的高低，血浆胆固醇水*易受饮食中胆固醇摄入量的影响，进食大量的饱和脂肪酸也可增加胆固醇的合成。通常肉食、蛋及乳制品等食物中的胆固醇和饱和脂肪酸含量较多，应限量进食。

也许我们都曾真心过，只是后来都喜欢**谎言那华丽的外衣。也或许有那么一瞬间，我真心爱过你，只是那个瞬间我不知道，你也不知道罢了。我就这样错过，如果是这样，这并不是过错，只是一次美丽的错过罢了。

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