什么叫垃圾食品

1、垃圾食品是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物。

2、或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。

3、垃圾食品是指含人体所需营养成分，经过炸、烤、烧等加工工艺使营养成分部分或完全丧失，或在加工过程中添加，生成或长期过量食用在人体内产生有害物质潴留的食品。

4、综上所述，这就是垃圾食品。

先开始的是你，先承诺的是你，先不耐烦的是你，先放手的是你，先离开的是你。只属于你自己的独角戏，而我，从始至终都只是我而已。

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