在篮球中掩护犯规就是指在用身体挡住防守队友的防守者的路线,这个过程中使用了不合理的身体接触以及行动,这就是掩护犯规。
1、掩护时,不正确的身体姿势所造成的侵人犯规在比赛中,正确的掩护身体姿势是:面向或倒向被掩护者,两脚开立与启同宽,两膝徽屈,两行弯曲置于胸前,上作稍前倾。如果掩护队员违犯了上述掩护时身体姿势的要求,如掩护时上体压在被掩护者的身上;或者两脚的距离太宽,脚伸的太远,撤回的又太慢,绊了被掩护者;
2、掩护不成功时进行所谓“二次掩护”时的侵人犯规当进攻队员在一个静立的防守队员前面或身体的侧面掩护、时,只要在不发生身体接触的情况下,掩护距离可以尽量靠近被伉护者;
3、掩护时距离太近所造成的侵人犯规当进攻队员把掩护建立在静立的防守队员后面时,除要求掩护队员保持正常的身体姿势外,还必须要求掩护队员与防守者保持正常的一步距离。
长时间不用笔写字,发现很多字不会写,长时间不读书,发现阅字很慢看书犯困,长时间不用脑子不思考,发现自己变得愚笨,长时间贪图安乐,发现经不起生活的挫折和工作的压力。
本站声明:本站部分文章来自网络,由用户上传分享,如若内容侵犯了您的合法权益,可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。