积极暗示法

积极暗示法由保加利亚心理分析***Georgia Lozano首创。积极暗示法是一种常见的、奇妙的心理疗法，通过积极暗示法可以增强自 信心，让接受者摆脱消极、自卑、忧虑等情绪。

运用“积极暗示”进行思维训练，要牢记以下五大原则：　　

1、简洁。即默念的句子要简单有力。　　

2、正面。即暗示中尽量不用否定句，这一点对于暗示极其重要。　　

3、信念。即暗示要有“可行性”，避免与心理产生矛盾与抗拒。　　

4、观想。即默诵或朗诵自己定下的语句时，要在脑海里清晰地形成意象。　　

5、感情。即在默念或朗诵自己定下的句子时，需投入感情，因为潜意识是靠思想和感受的协调去运作。

在无聊的时候，可以找到发短信的人，即使有一天，终究要散落天涯。可是曾经，生命交汇过；曾经，光芒万丈过；曾经，为彼此的委屈伤心过；在悲伤的时候，忍住伤心，灿烂的微笑。生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉。

本站声明：本站部分文章来自网络，由用户上传分享，如若内容侵犯了您的合法权益，可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。

 

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z