酸奶果粒麦片用什么酸奶

酸奶果粒麦片用普通的酸奶即可，酸奶果粒麦片中含有酸奶成分，而酸奶能促进肠胃蠕动，缓解便秘减轻体重，还具有较强的饱腹感，而燕麦富含维生素B等，有利于加快新陈代谢速度。

酸奶果粒麦片也有部分蔬菜和水果，这些蔬菜和水果含有大量的维生素和矿物质，能帮助提高身体免疫力，还能帮助消化，加上酸奶、燕麦的结合，所以可以起到减肥的效果。

不过，这种酸奶果粒麦片含有不少糖分，因此一次性不能吃太多，少量吃是没有问题的，若大量的食用，不仅起不到减肥的效果，还有可能会出现增肥的现象。这种麦片比任何一种零食的热量低，在想吃零食而又担心发胖的时候，可以购买一些酸奶果粒麦片食用。

回忆般的见证，说明我们对面对事情的时候还不够成熟与稳重，才导致回忆般的.画面出现。无数次告诉自己对逝去的光阴我们用*常心去面对，可是每次当回忆般的画面在一次出现的时候却始终免不了对回忆的追忆与怀念。

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