猪皮嘌呤高含量多少

猪皮嘌呤含量69.8mg/100g。猪肉皮的嘌呤含量不高，但是对于痛风患者而言，也是不建议多吃猪肉皮的，它毕竟是一种肉，脂肪含量也比较高，所以吃多了很容易长胖的，这样是不利于尿酸**的。有痛风的患者，*时还是要多吃一些蔬菜水果，这些食物的嘌呤含量相对较低。如果喜欢吃肉食的话，还是吃一些瘦肉比较合适。

从如今起，我开端慎重地选择我的生活，我不再随便让自己迷失在各种引诱里。我心中曾经听到来自远方的呼唤，再不需求回过头去关怀身后的`种种是非与谈论。我已得空顾及过来，我要向前走。

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