圣代的热量高吗

肯德基圣代的热量一杯322Kcal，两杯就是644Kcal，一个甜筒100g，热量是150Kcal。那么总热量为794Kcal。如果按一个成年女性一天需要1800Kcal的热量来看，这已经几乎占了一天热量的一半。所以圣代的热量还是非常高的，在减肥的宝宝们千万不要食用哦。

人生并不是止水，总会发生很多意想不到的事情。当人们无法选择自己的未来时，就会珍惜自己选择过去的**。回忆的动人之处就在于可以重新选择，可以将那些毫无关联的往事重新组合起来，从而获得了全新的过去。

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