怎样扭秧歌

1、做好准备姿势，双脚自然并拢，肩膀自然放松，腰部沿脊柱方向，向上伸直；

2、第一步向右前方迈左脚，左脚跟立右脚尖半个脚掌的位置，开始练习时，脚步不要太大，刚开始练习脚步迈大了，不容易站稳，容易摔倒；

3、第二步迈右脚，右脚从左脚内侧绕过左脚，站在左脚的左前方，这时右脚脚跟可以向左边倾斜一些，这样更有利于站稳，不摇晃摔倒；

4、第三步再迈左脚，左脚向左侧*行移过来就可以，移动的宽度与肩同宽就行，学习的时候动作不要太大，以便保持*衡；

5、第四步还原右脚，右脚直接下移到自己感觉到舒服的地方站稳。这样扭秧歌的基本步十字步完成。掌握了十字步的步伐后，要多加练习；

6、手臂的摆动方式，与*时走路一样。

怒放的青春里，我们曾亲密无间，我们深深地相爱，两情依依。年轻的我们真的无法承受一起为人生铺路的艰难，我们真的没有勇气一起面对未知的明天。

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