具有抑郁质型的人该怎么办

1、一般抑郁质的人拥有充实、丰富的生活内容，生活感到充实、丰富，本身就是一种积极向上的感受，它能使一个人看到自己的力量，看到生活的美好，忘却烦恼。

2、学会广交朋友。一方面可以使抑郁质人的业余生活更加丰富，增加他的社会知识和经验，另一方面也可以使他的不良情绪在朋友那里得到倾诉，朋友的安慰和勉励能够使他摆脱不良情绪的困扰，提高自信心。

3、淡化不良感受。指当有了不良体验时，转移***或进行理智调节，不去反复体味它、强化它，让不良体验自然地存在或消失。

彼岸花，是开在黄泉路上的花。彼岸花花开时看不到叶子，有叶子时看不到花，花叶两不相见，生生相错。相念相惜永相失。如此轮回而花叶永不相见，也有着永远无法相会的悲恋之意。佛经记载有"彼岸花，开一千年，落一千年，花叶永不相见。情不为因果，缘注定生死。"

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