含胸指由于长期不良坐姿或站姿引起的不挺拔的姿势。实际上它属于一种肌肉不*衡。胸大肌过紧及缩短。相对的肌肉菱形肌和斜方肌中下束则被拉长及软弱。会直接增加肩关节的压力，长期如此会影响脊椎正常生理弯曲使胸椎向后弯曲更多。
走过三十二棵掉光了叶子的梧桐树，和六丛积雪压盖的深绿冬青。
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