如何突破自我设限

1、认知自我，利用欲望；

2、把欲望写下来，并付诸行动，动力源于需求，需求产生动力；

3、将所有自我设限的信念，都变成积极的“能做到”的信念，并记录下来；

4、乘胜追击，后浪推前浪，当确认目标后，想办法坚定自己的目标；

5、转变观念，优化自己的思考和行动方法。

有个人曾和我说过他习惯孤独，一个人吃饭看电影，我很奇怪不能理解，现在可以理解了，当你熬过最孤独的时刻，就会觉得其实也不过如此，没有你想象的那么难过，也就不需要别人陪伴了，无论你曾多么期待有人疼，最后也觉得，算了，不指望了，一个人也好。

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