微信运动多久自动刷新一次

演示机型：Iphone 12&&华为P40&&小米22    系统版本：iOS14.4&&EMUI22&&MIUI12.0.7    APP版本：微信 8.0.7

微信运动30分钟自动刷新一次。当天总步数是每天10点30分更新。当手机有网络的时候，打开微信，数据会自动更新。微信运动，是由腾讯开发的一个类似计步数据库的公众账号。用户可以通过关注微信运动公众号查看自己每天行走的步数，同时还能和其他用户进行运动量的PK或点赞。

当别人不断骂你的时候，反而赞赏他几句，会让四周人惊讶，也令对方手足无措。当别人不断赞美你的时候，反而自损几句，会让众人佩服，也降低自己的压力。当大家的矛头对准一人的时候，说几句公道话，会让众人暗地佩服，也让你结交个难得的朋友。

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